我实施有效的心理治疗方法，向患者灌输自我理解，并鼓励他们采用正念方法对生活情况采取新的态度和感受。重要的是要记住，治疗不是灵丹妙药或速效药：治疗是一个治愈过程，需要患者和看护者的参与和投资。但最终，对自我挫败的行为做出微小的改变，应对悲伤、恐惧和痛苦的感觉，可以带来改变生活的结果。